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Ulrike Michels, die sich als Expertin für Stress und persönliches Coaching einen Namen gemacht hat.“ Frankfurter Allgemeine Zeitung

Mein Name ist Ulrike Michels, ich bin Gründerin von FullFocus® und als Stress-Coach trainiere, coache und berate ich Einzelpersonen und Organisationen zu Führung und Kommunikation in Stress- und Veränderungssituationen. Ich unterstütze Menschen mit praktischen Tipps und Tools dabei, negativen Stress zu reduzieren und Leistungsfähigkeit sowie Gesundheit zu erhalten oder gar zu steigern – präventiv oder akut.

Die stetig steigenden Fehlzeiten rund um psychische Erkrankungen zeigen: Es ist Zeit.

Zusammen mit meinem Netzwerk schule ich neben Fach-, Führungs- und Nachwuchskräften auch Privatpersonen im deutschsprachigen Raum zu

Gesunder Persönlichkeit: Persönlichkeitsentwicklung, Stärken und Ziele, Stressmanagement, Zeitmanagement
Gesunden Teams: Kommunikation, Kooperation und Konfliktmanagement und
Gesunder Führung: Ergebnisorientierung, Motivation, Change Management.

Als diplomierte Sprach- und Wirtschaftswissenschaftlerin, PR-Managerin sowie universitär ausgebildeter systemischer Coach habe ich selbst lange Zeit im Management und der Executive Beratung gearbeitet und zahlreiche internationale Veränderungsprozesse begleitet. Diese reichhaltige Erfahrung bringe ich in meine Arbeit mit Klient:innen ein.

Warum gesunde Führung und Kommunikation?

Laut einer Studie der Universität St. Gallen und Top Job compamedia fokussiert erfolgreiche Führung auf drei Elemente: … Lesen Sie mehr

Trainings, Workshops und Impulsvorträge

Als Trainerin und Workshop-Moderatorin unterstütze ich gemeinsam mit meinem Team Klient:innen dabei, ihre Kompetenzen auszubauen, als Impulsredner geben wir ihnen Denk- oder Handlungsimpulse. Unser Ziel ist es, komplexes Wissen leicht verständlich zu machen und Sie in der aktiven Anwendung der Inhalte zu schulen, um „kenn ich“ in „kann ich“ und „tu ich“ zu verwandeln. Wir…

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Coaching

Jede Veränderung beginnt im Kopf eines Einzelnen. Im Coaching bringen wir Ihr Expertenwissen mit unserem Methodenwissen zusammen: Wir zeigen Ihnen neue Perspektiven auf, strukturieren Entscheidungsprozesse und leiten Sie entlang Ihrer persönlichen Werte und Stärken zu Veränderungen, die für Sie wichtig und wertvoll sind. Themen und Anliegen In Einzel- oder Team-Settings behandeln wir Themen wie z.B.…

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Consulting

Als Berater stehen wir Ihnen als Sparringspartner, Ideengeber und Umsetzer zur Verfügung. Gemeinsam entwickeln wir Lösungen zu Themen wie Fit durch den Change Überlastung im Team abfedern: Outsourcing, Performing, Coaching und Training Effektiv und effizient: Zeit- und Stressmanagement Nachwuchsführungskräfte ausbilden Analyse der Führungskultur – Wie gesund ist Ihr Unternehmen? Strukturen und Kompetenzen für gesunde Führung…

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„Eine sehr ehrliche Coach, die ihren Prinzipien treu bleibt und kluge Fragen stellt. Ulrike Michels erreicht Menschen besonders mit ihrer Energie und Kreativität.“ Elena Kreitsch, systemischer Coach und Dozentin, Coaching Professional & textpoint

„Ulrike Michels ist extrem gut darin, mit ihrer empathischen, unaufgeregten und lösungsorientierten Art Struktur in Coaching-relevante Fragestellungen wie z. B. der beruflichen Neuorientierung oder der persönlichen Weiterentwicklung zu bringen. Für mich war die gemeinsame Zusammenarbeit sehr fruchtbar und die Zeit mit ihr hat mir geholfen, Struktur in meine Themen zu bringen. Danke!“ Lena Huber, Head of Strategy & Integration, LANXESS

„Ulrike Michels habe ich als empathischen, wertschätzenden, authentischen und unterstützenden Coach kennen gelernt.“ Andreas Wildner, Berater, Kölner Verkehrs-Betriebe AG

„Ulrike Michels ist immer top vorbereitet in die Sitzungen gegangen und hat mich durch ihre Empathie und ihre tiefen Branchenkenntnisse beeindruckt.“ Christoph Schäfer, ehem. Ressortleiter Wirtschaft, Frankfurter Allgemeine Zeitung

„Unternehmen sind zunehmend mit Fehlzeiten aufgrund psychischer Erkrankungen konfrontiert. Wir gehen davon aus, dass Health-oriented Leadership (HoL) für die Gesundheit der Beschäftigten und eine nachhaltige Wettbewerbsfähigkeit maßgeblich an Bedeutung gewinnen wird. Unsere Forschungsergebnisse an der Helmut-Schmidt-Universität konnten wiederholt die positiven Effekte eines HoL auf Mitarbeiterzufriedenheit und Produktivität nachweisen. Anbieter wie FullFocus schulen HoL in Unternehmen und unterstützen Beschäftigte so darin, gesund zu bleiben.“ Prof. Dr. Jörg Felfe, Leiter Professur für Arbeits-, Organisations- und Wirtschaftspsychologie an der Helmut-Schmidt-Universität, Hamburg.